Новости города БезФормата.Ru
Королёв
Главные новости
 
Задать вопрос?

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

1 - Единая Россия Королёв
Фото: er-korolev.ru

10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни», посвященная способам сохранения организма пожилых людей от пагубного влияния жары

Аномальная жара существенное влияет на здоровье всех людей, но наибольшую опасность она представляет для людей пожилого возраста. Поэтому этой категории граждан во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи социальных служб и врачей.

В ходе встречи членов клуба «Формула жизни» — так называемых «посиделок на лавочке», координатор проекта «Старшее поколение» в г.Королёве Галина Попова сообщила королёвским пенсионерам информацию, как уберечься от негативного воздействия жары на организм пожилого человека.

Во-первых, в знойный летний период необходимо носить головные уборы и солнцезащитные очки, во-вторых, увеличить потребление жидкости, пожилым людям будет полезна кипячёная вода с добавлением лимонного сока или зелёный чай, в-третьих, следует носить светлую, свободную и удобную одежду из натуральных тканей (лён, хлопок), в-четвёртых, людям преклонного возраста особенно необходимо беречь свои сосуды — по возможности, каждые два часа лучше полежать минимум пять минут. Самое главное, в час-пик жары (с 12 до 16 часов) необходимо ограничить своё пребывание на улице.

В жару также необходимо время от времени ополаскивать лицо холодной водой, или же обтираться влажным платком. В сильную жару, можно положить мокрый платок на шею, а ноги опустить в таз с водой.

«С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями. Обращаюсь ко всем нашим дорогим пенсионерам — обеспечьте регулярный мониторинг состояния здоровья, пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду и проводите время в помещении с кондиционером: в торговом центре или на природе, соблюдайте надлежащий рацион питания. Будьте заботливыми по отношению к себе и своим близким — удостоверьтесь, что они чувствуют себя нормально в жару и поделитесь с ними полезными советами как уберечься в жаркую летнюю пору. Эти необходимые правила сохранения своего здоровья должен знать каждый пенсионер», — сообщила куратор клуба «Формула жизни» Галина Попова.

Последние новости Подмосковья по теме:
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Подмосковье
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
14:10 11.08.2017 Единая Россия
1 - Единая Россия Королёв
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Королёв
10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
19:31 10.08.2017 Единая Россия Королёв
Ирина Иванова: Улучшение качества жизни людей пенсионного возраста – основная цель партийного проекта «Старшее поколение» - Единая Россия Химки7 августа  в исполкоме Местного отделения партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» состоялась рабочая встреча первого заместителя секретаря местного отделения партии,
07.08.2017 Единая Россия Химки
Новый сквер с фонтаном открыли в сельском поселении Горское - Единая РоссияОбъект был создан в рамках партийного проекта «Парки малых городов» В сельском поселении Горское появилась еще одна «точка притяжения» - новый сквер с фонтаном в поселке Горки-2.
23.08.2017 Единая Россия
Шатурские единороссы приняли участие в праздновании Дня флага - Единая РоссияПартийцы помогли в организации и приобретении памятных подарков для молодых участников тематического медиаквеста Ежегодно, 22 августа, страна отмечает День российского флага.
23.08.2017 Единая Россия
Более 100 ребят отдохнули на море благодаря Подольскому центру социальной помощи - ТК КварцФото санатория «Дружба» в Евпатории из открытых источников 19 августа 50 подольских детей, попавших в трудную жизненную ситуацию, уехали отдыхать в Крым, сообщает пресс-служба администрации Подольска.
23.08.2017 ТК Кварц
Первое занятие в Школе грамотного потребителя ЖКХ - Общественная палата МО18 августа по инициативе члена общественной палаты Наро-Фоминского м.р. М. Сердюк совместно с Генеральным директором ООО «УК ЖКХ» В. Старынин ым,
23.08.2017 Общественная палата МО
Заседание Совета депутатов - Администрация г.КоломнаЗаключительное для нынешнего состава Совета депутатов городского округа Коломна заседание прошло 18 августа.
22.08.2017 Администрация г.Коломна
Прием заявок на голосование на дому стартует в Подмосковье 31 августа - Лотошинский районЖители Подмосковья, которые по уважительным причинам не имеют возможности прийти на участок в день выборов, смогут подать заявку на голосование на дому с 31 августа,
23.08.2017 Лотошинский район
Участники антимусорного рейда в Томилине обнаружили зачатки стихийных свалок - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 22 августа. INLUBERTSY.RU - Участники антимусорного рейда  в поселке Томилина, проехав по улицам частного сектора поселка,  обнаружили зачатки несанкционированных  мусорных свалок,
22.08.2017 Люберецкая панорама
«Кентаврята» поучаствовали в «выборах» - Котельники сегодня
«Кентаврята» поучаствовали в «выборах»
Необычные выборы состоялись в ДК Надежда. На «избирательный участок» пришли воспитанники комплексного реабилитационного центра «Кентавр», чтобы отрепетировать свое участие в будущих выборах Президента России,
Котельники сегодня
Большинство депутатов поселений Орехово-Зуевского района высказались за создание городского округа Ликино-Дулево - Орехово-Зуевская правда
Большинство депутатов поселений Орехово-Зуевского района высказались за создание городского округа Ликино-Дулево
110 депутатов высказали свое мнение по данному вопросу. 107 поддержали инициативу объединения, 2 воздержались, 1 высказался против.
Орехово-Зуевская правда
Празднования Дня района пройдут 9 сентября. Город не перекроют - Копейка
Празднования Дня района пройдут 9 сентября. Город не перекроют
Центральную часть Сергиева Посада в этом году на празднование Дня района перекрывать не будут.
Копейка
Погода в Люберцах резко испортилась - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ.23 августа.INLUBERTSY.RU -  Погода в Московском регионе резко испортилась,  и 23 августа синоптики прогнозируют дожди, грозы и сильный ветер, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
23.08.2017 Люберецкая панорама
Велосипед украли с улицы Гудкова - Авиаград ЖуковскийВелосипед похитили из подъезда одного из домов по улице Гудкова в подмосковном Жуковском, сообщил 23 августа инспектор по связям со СМИ городского отдела МВД Артем Куликов.
23.08.2017 Авиаград Жуковский
Девять лет получил убивший жуковчанина гражданин Азербайджана - Авиаград ЖуковскийПриговором Жуковского суда от 18 августа текущего года за убийство местного жителя осужден гражданин Республики Азербайджан, сообщила старший помощник прокурора города Ирина Юркова.
23.08.2017 Авиаград Жуковский
В Басманном суде Москвы озвучили список поручителей режиссера Серебренникова - Подольский рабочий
В Басманном суде Москвы озвучили список поручителей режиссера Серебренникова
Список поручителей режиссера Кирилла Серебренникова, обвиняемого в организации мошенничества в особо крупном размере, зачитали в ходе заседания Басманного районного суда Москвы.
Подольский рабочий
Шереметьевская таможня: изъяты незадекларированные ювелирные изделия весом более 18 килограмм - Химские новости
Шереметьевская таможня: изъяты незадекларированные ювелирные изделия весом более 18 килограмм
В аэропорту Шереметьево на зеленом коридоре сотрудниками таможни была остановлена сотрудница авиакомпании 1988 г.р., прибывшая рейсом Дели – Москва,
Химские новости
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске. - Химские новости
Сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске.
В г. Химки сотрудники вневедомственной охраны Росгвардии задержали мужчину, находящегося в федеральном розыске Находясь на маршруте патрулирования,
Химские новости
До конца 2017 года планируют открыть школы искусств... - Наро-Фоминский районВ городском округе Наро-Фоминск и Ленинском районе Московской области до конца 2017 года планируют открыть школы искусств, сообщила официальному порталу правительства Московской области министр культуры региона Оксана Косарева.
23.08.2017 Наро-Фоминский район
Подарок с QR-кодом - Палата народных промыслов и ремёселТуристический город без сувениров представить невозможно. Правда, турист, ищущий, что бы такого интересного и аутентичного привезти из поездки домой, часто приобретает...
23.08.2017 Палата народных промыслов и ремёсел
Купол храма - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО, Николай Корешков В Подмосковье благодаря работе Благотворительного фонда Московской епархии по восстановлению порушенных святынь было отреставрировано четыре храма,
23.08.2017 Правительство Московской области
В Коломне прошёл конкурс казачьих ансамблей - Коломенская правда
В Коломне прошёл конкурс казачьих ансамблей
Фото: Екатерина Устинова Эдуард ЭЙСМОНТ, товарищ атамана Центра развития казачества: - Любые фестивали и конкурсы способствуют развитию казачьей культуры и самобытности.
Коломенская правда
В память преподобного Саввы Сторожевского в Звенигороде состоялся традиционный крестный ход - Звенигородские ведомости
В память преподобного Саввы Сторожевского в Звенигороде состоялся традиционный крестный ход
22 августа состоялся традиционный крестный ход от храма блгв. кн. Александра Невского в Саввино-Сторожевский монастырь.
Звенигородские ведомости
«Большая демократия» и маленький город - Копейка
«Большая демократия» и маленький город
Весь 1917 год Россию лихорадило. Начавшись с Февральской революции и отречения от престола Николая II, год завершился приходом большевиков с радикальным изменением и системы власти, и уклада жизни.
Копейка
Домодедовские единороссы раздали триколоровские ленты жителям городского округа Домодедово в честь Дня Государственного флага РФ - Единая РоссияАктивисты партии «Единая Россия» в рамках партийного проекта «Историческая память» провели акцию «Немеркнущие символы России» Акция организована членами местного отделения партии «Единая Россия» и крупнейшей в округе
23.08.2017 Единая Россия
Разыскиваются свидетели ДТП во Фрязине - Газета ВремяАвтомобили марки Mercedes-Benz и «ВАЗ-2114» столкнулись ночью 9 мая на 10 км автодороги Щёлково – Фряново.
23.08.2017 Газета Время
Активисты ОНФ добились устранения более 90% недочетов, выявленных на автобусных остановках Подмосковья - ОНФ в Московской областиАктивисты Общероссийского народного фронта, лидером которого является президент России Владимир Путин, добились устранения недостатков автобусных остановок,
22.08.2017 ОНФ в Московской области
Спорт и строительство – рядом друг с другом - Егорьевский Курьер
Спорт и строительство – рядом друг с другом
№ 33 от 16 августа 2017 г. И не только на календаре праздничных дат В минувшую субботу в России отмечался День физкультурника, а в воскресенье – День строителя.
Егорьевский Курьер
Три подмосковных спортсмена стали послами паралимпийского спорта - Долгие Пруды
Три подмосковных спортсмена стали послами паралимпийского спорта
В Доме Паралимпийского спорта в рамках антидопинговой программы были представлены послы паралимпийского спорта, утвержденные Исполкомом Паралимпийского комитета России.
Долгие Пруды
Результаты очередного тура чемпионата ЛФЛ - Дмитровский вестник
Результаты очередного тура чемпионата ЛФЛ
Продолжается чемпионат Любительской футбольной лиги г. Дмитрова среди мужских команд.
Дмитровский вестник
Познавательная игра «Три символа на фоне истории» прошла в Коробовской библиотеке 22 августа   - Ленинская ШатураНациональный флаг - отличительный знак государства. Он символизирует единство страны и ее независимость от других государств.
23.08.2017 Ленинская Шатура
Водителей Подмосковья предупреждают о ливнях и скользких дорогах - Ступинская панорамаОсложнение дорожной ситуации ожидается на территории Московской области в ближайшие дни из-за надвигающихся дождей, говорится в сообщении пресс-службы подмосковного управления ГИБДД.
23.08.2017 Ступинская панорама
Шатурские единороссы приняли участие в праздновании Дня флага - Единая РоссияПартийцы помогли в организации и приобретении памятных подарков для молодых участников тематического медиаквеста Ежегодно, 22 августа, страна отмечает День российского флага.
23.08.2017 Единая Россия
38 площадок для воркаута будут построены в Подмосковье до конца года - Долгие ПрудыВ рамках реализации государственной программы Московской области «Спорт Подмосковья» на 2017 год запланирована подготовка основания, приобретение и установка площадок для занятий силовой гимнастикой (воркаут) – 38 площадок.
23.08.2017 Долгие Пруды
В сельском поселении Горское появилась еще одна «точка притяжения» — новый сквер с фонтаном в поселке Горки-2.
23.08.2017 Одинцовский района