Новости города БезФормата.Ru
Королёв
Главные новости
 
Задать вопрос?

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

1 - Единая Россия Королёв
Фото: er-korolev.ru

10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни», посвященная способам сохранения организма пожилых людей от пагубного влияния жары

Аномальная жара существенное влияет на здоровье всех людей, но наибольшую опасность она представляет для людей пожилого возраста. Поэтому этой категории граждан во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи социальных служб и врачей.

В ходе встречи членов клуба «Формула жизни» — так называемых «посиделок на лавочке», координатор проекта «Старшее поколение» в г.Королёве Галина Попова сообщила королёвским пенсионерам информацию, как уберечься от негативного воздействия жары на организм пожилого человека.

Во-первых, в знойный летний период необходимо носить головные уборы и солнцезащитные очки, во-вторых, увеличить потребление жидкости, пожилым людям будет полезна кипячёная вода с добавлением лимонного сока или зелёный чай, в-третьих, следует носить светлую, свободную и удобную одежду из натуральных тканей (лён, хлопок), в-четвёртых, людям преклонного возраста особенно необходимо беречь свои сосуды — по возможности, каждые два часа лучше полежать минимум пять минут. Самое главное, в час-пик жары (с 12 до 16 часов) необходимо ограничить своё пребывание на улице.

В жару также необходимо время от времени ополаскивать лицо холодной водой, или же обтираться влажным платком. В сильную жару, можно положить мокрый платок на шею, а ноги опустить в таз с водой.

«С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями. Обращаюсь ко всем нашим дорогим пенсионерам — обеспечьте регулярный мониторинг состояния здоровья, пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду и проводите время в помещении с кондиционером: в торговом центре или на природе, соблюдайте надлежащий рацион питания. Будьте заботливыми по отношению к себе и своим близким — удостоверьтесь, что они чувствуют себя нормально в жару и поделитесь с ними полезными советами как уберечься в жаркую летнюю пору. Эти необходимые правила сохранения своего здоровья должен знать каждый пенсионер», — сообщила куратор клуба «Формула жизни» Галина Попова.

Последние новости Подмосковья по теме:
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Подмосковье
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
14:10 11.08.2017 Единая Россия
1 - Единая Россия Королёв
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Королёв
10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
19:31 10.08.2017 Единая Россия Королёв
Ирина Иванова: Улучшение качества жизни людей пенсионного возраста – основная цель партийного проекта «Старшее поколение» - Единая Россия Химки7 августа  в исполкоме Местного отделения партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» состоялась рабочая встреча первого заместителя секретаря местного отделения партии,
07.08.2017 Единая Россия Химки
Геннадий Панин: «Благоустроенный город должен иметь свой неповторимый облик» - Единая Россия Орехово-зуево20 февраля секретарь Орехово-Зуевского отделения партии «Единая Россия» Геннадий Панин выступил перед жителями города с отчётом о проделанной работе за 2017 год в качестве главы Орехово-Зуева В начале своей речи Генна
20.02.2018 Единая Россия Орехово-зуево
Валентина Кабанова прокомментировала отчёт главы Орехово-Зуева за 2017 год - Единая Россия Орехово-зуевоПосле отчёта о проделанной работе за 2017 год главы городского округа Орехово-Зуево, секретаря местного отделения Партии Геннадия Панина, прошедшем 20 февраля,
20.02.2018 Единая Россия Орехово-зуево
Фракция КПРФ приняла к рассмотрению пакет законопроектов народного кандидата в Президенты Павла Грудинина - КПРФ    20 февраля состоялось заседание фракции КПРФ в Госдуме. Его провел Председатель ЦК КПРФ Г.А.
20.02.2018 КПРФ
Ирина Плещева положительно оценила работу администрации Люберец - ИнфоЛюберцыИнфоЛюберцы - 20 фев . Сегодня по итогам отчета главы городского округа Люберцы по итогам 2017 года начальник главного управления социальных коммуникаций Московской области Ирина Плещева оценила работу администрации г.о.
20.02.2018 ИнфоЛюберцы
Собрания собственников многоквартирных домов скоро, очевидно, можно будет проводить в виде конференций - правительственная комиссия по законотворчеству поддержала соответствующий законопроект, подготовленный единороссами,
20.02.2018 Площадь Мира
«Тропу паломника» выберут жители - Истринские ВСетиПриоритеты благоустройства общественных территорий определит народное голосование.
20.02.2018 Истринские ВСети
Максим Тарханов: "Бюджет Рузского округа в 2018 году составил более 1,8 млрд рублей" - Рузский районБюджет Рузского городского округа на 2018 год утвержден в объеме 1,870 миллиарда рублей.
19.02.2018 Рузский район
Глава Дмитровского района отчиталась о работе - Дмитровский вестник
Глава Дмитровского района отчиталась о работе
Глава Дмитровского района отчиталась о работе администрации муниципалитета за прошлый год.
Дмитровский вестник
Кампания Грудинина в районе под угрозой срыва - Копейка
Кампания Грудинина в районе под угрозой срыва
Несколько парторганизаций Коммунистической партии Российской Федерации в Сергиево-Посадском районе Подмосковья объявили о самороспуске.
Копейка
В ЦКР «Вертикаль» состоялась городская деловая игра для молодёжи - Пущинская среда
В ЦКР «Вертикаль» состоялась городская деловая игра для молодёжи
16 февраля «Красная», «Синяя» и «Белая» команды участвовали в викторине, собирали подписи за своих лидеров и выдвигали кандидатов на пост президента небольшого государства Пущино.
Пущинская среда
Уважаемые жители и гости города! ОМВД по городскому округу Дубна разыскивает родственников, знакомых умершего.
20.02.2018 OpenDubna.Ru
В Коломне обнаружен "левый" алкоголь - Kolomna-Spravka.RuПодпольный склад спиртосодержащей жидкости ликвидирован в Коломенском районе.
19.02.2018 Kolomna-Spravka.Ru
Пострадала девушка в результате ДТП - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 20 фев. INLUBERTSY.RU - В результате ДТП пострадала девушка 20 лет, которая с травмами различной степени тяжести была госпитализирована в больницу,
20.02.2018 Люберецкая панорама
Продавца контрафактной обуви «Адидас» и «Нью Бэлэнс» нашли в Клину - Серп и Молот
Продавца контрафактной обуви «Адидас» и «Нью Бэлэнс» нашли в Клину
Клинской городской прокуратурой совместно с сотрудниками ОМВД России по Клинскому району проведена проверка соблюдения ИП Асоевой Г.З.
Серп и Молот
27-летнего жителя Лыткарино заключили под стражу за провоз 45 кг наркотических средств и психотропных веществ - Серп и Молот
27-летнего жителя Лыткарино заключили под стражу за провоз 45 кг наркотических средств и психотропных веществ
15февраля Клинской городской прокуратурой принято участие в рассмотрении Клинским городским судом ходатайства следователя СО ОМВД России по Клинскому району о заключении под стражу 27-летнего жителя г.
Серп и Молот
За прошедшую неделю за различные правонарушения в отдел полиции «Пущинский» были доставлены 60 человек - Пущинская среда
За прошедшую неделю за различные правонарушения в отдел полиции «Пущинский» были доставлены 60 человек
Еженедельное оперативное совещание в Администрации города 20 февраля началось с доклада начальника отдела полиции «Пущинский».
Пущинская среда
Два новых офиса МФЦ откроют в Люберцах в 2018 году - Администрация г.ЛюберцыВ подмосковных Люберцах в 2018 году планируют открыть два новых офиса многофункционального центра, сообщил глава муниципалитета Владимир Ружицкий.
20.02.2018 Администрация г.Люберцы
«Малахитовая масленица» прошла в Майданове - Серп и МолотВ рамках масленичной недели в Майдановском парке прошел большой сказочный праздник.
19.02.2018 Серп и Молот
Широкая Масленица прокатилась по району - Серпуховский районС большим размахом отпраздновали Масленицу в Оболенске: на открытой площадке под пушистый снежок театральный кружок «Маска» под руководством Яны Василенко представил полноценный музыкальный спектакль.
19.02.2018 Серпуховский район
В Пущине отметили Широкую масленицу - Пущинская среда
В Пущине отметили Широкую масленицу
Масленица – озорное и весёлое прощание с зимой. Достался этот праздник нам в наследство от языческой культуры.
Пущинская среда
«Их в мире два – они как братья» - Газета Факт
«Их в мире два – они как братья»
В одном и том же году родились два гения русской культуры – Федор Шаляпин и Сергей Рахманинов.
Газета Факт
Реутовчане отметили Широкую Масленицу - Газета Реут
Реутовчане отметили Широкую Масленицу
Мероприятия, посвященные Масленице, в Реутове начались еще в среду – творческие вечера прошли в городских библиотеках.
Газета Реут
Лыжное первенство городского округа Чехов пройдёт 24 февраля - Чехов сегодняУже в эту субботу Чеховский городской парк культуры и отдыха второй раз примет центральный лыжный старт городского округа Чехов.
20.02.2018 Чехов сегодня
Завершится реконструкция 9 спортивных площадок в Подмосковье к ЧМ-2018 - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 20 фев. INLUBERTSY.RU - Реконструкция 9 спортивных площадок в Подмосковье к Чемпионату мира по футболу завершится в апреле текущего года, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на минстроя МО.
20.02.2018 Люберецкая панорама
Мособлдума предложила увеличить штрафы для водителей, нарушающих  ПДД при проезде через железнодорожные переезды - Московская областная ДумаМособлдума подготовила законодательную инициативу по ужесточению ответственности для водителей, нарушающих правила дорожного движения при проезде через железнодорожные   переезды.
19.02.2018 Московская областная Дума
Жуковчане победили на первенстве  Европы по Го - Авиаград Жуковский
Жуковчане победили на первенстве Европы по Го
Три спортсмена из Жуковского в составе детско-юношеской сборной России по игре Го стали победителями первенства Европы, сообщила пресс-секретарь российской федерации Го Екатерина Евченко.
Авиаград Жуковский
Подольские лыжники – вторые на  Кубке Федерации Московской области - Подольский рабочий
Подольские лыжники – вторые на Кубке Федерации Московской области
Подольские лыжники заняли второе место в командном зачете на Кубке Федерации Московской области.
Подольский рабочий
Результаты «Павлово-Посадской лыжни – 2018» - Павлово-Посадские известия
Результаты «Павлово-Посадской лыжни – 2018»
18 февраля на стадионе «Заречье» прошли традиционные зимние соревнования «Павлово-Посадская лыжня – 2018».
Павлово-Посадские известия
Пенсионное удостоверение пенсия ветеран труда деньги выплаты - Правительство Московской областиИсточник: РИАМО, Николай Корешков Подмосковные пенсионеры в возрасте 70 лет и старше получат единовременную выплату в размере 5 тысяч рублей на свой банковский счет, либо из рук почтальонов, которые разносят пенсию,
20.02.2018 Правительство Московской области
Шесть новых детских садов открыли в Люберцах в 2017 году - Администрация г.ЛюберцыЗа 2017 год в подмосковных Люберцах открыли шесть детских садов более чем на 1 тысячу мест в целом, сообщил глава муниципалитета Владимир Ружицкий.
20.02.2018 Администрация г.Люберцы
«Малахитовая масленица» прошла в Майданове - Серп и МолотВ рамках масленичной недели в Майдановском парке прошел большой сказочный праздник.
19.02.2018 Серп и Молот
Широкая Масленица прокатилась по району - Серпуховский районС большим размахом отпраздновали Масленицу в Оболенске: на открытой площадке под пушистый снежок театральный кружок «Маска» под руководством Яны Василенко представил полноценный музыкальный спектакль.
19.02.2018 Серпуховский район
Андрей Воробьев подведет итоги месяца в эфире телеканала «360°» - Котельники сегодня22 февраля в 19.00 Андрей Воробьев подведет итоги месяца в эфире телеканала «360°».
20.02.2018 Котельники сегодня