Новости города БезФормата.Ru
Королёв
Главные новости
 
Задать вопрос?

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

1 - Единая Россия Королёв
Фото: er-korolev.ru

10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни», посвященная способам сохранения организма пожилых людей от пагубного влияния жары

Аномальная жара существенное влияет на здоровье всех людей, но наибольшую опасность она представляет для людей пожилого возраста. Поэтому этой категории граждан во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи социальных служб и врачей.

В ходе встречи членов клуба «Формула жизни» — так называемых «посиделок на лавочке», координатор проекта «Старшее поколение» в г.Королёве Галина Попова сообщила королёвским пенсионерам информацию, как уберечься от негативного воздействия жары на организм пожилого человека.

Во-первых, в знойный летний период необходимо носить головные уборы и солнцезащитные очки, во-вторых, увеличить потребление жидкости, пожилым людям будет полезна кипячёная вода с добавлением лимонного сока или зелёный чай, в-третьих, следует носить светлую, свободную и удобную одежду из натуральных тканей (лён, хлопок), в-четвёртых, людям преклонного возраста особенно необходимо беречь свои сосуды — по возможности, каждые два часа лучше полежать минимум пять минут. Самое главное, в час-пик жары (с 12 до 16 часов) необходимо ограничить своё пребывание на улице.

В жару также необходимо время от времени ополаскивать лицо холодной водой, или же обтираться влажным платком. В сильную жару, можно положить мокрый платок на шею, а ноги опустить в таз с водой.

«С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями. Обращаюсь ко всем нашим дорогим пенсионерам — обеспечьте регулярный мониторинг состояния здоровья, пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду и проводите время в помещении с кондиционером: в торговом центре или на природе, соблюдайте надлежащий рацион питания. Будьте заботливыми по отношению к себе и своим близким — удостоверьтесь, что они чувствуют себя нормально в жару и поделитесь с ними полезными советами как уберечься в жаркую летнюю пору. Эти необходимые правила сохранения своего здоровья должен знать каждый пенсионер», — сообщила куратор клуба «Формула жизни» Галина Попова.

Последние новости Подмосковья по теме:
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Подмосковье
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
14:10 11.08.2017 Единая Россия
1 - Единая Россия Королёв
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Королёв
10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
19:31 10.08.2017 Единая Россия Королёв
Ирина Иванова: Улучшение качества жизни людей пенсионного возраста – основная цель партийного проекта «Старшее поколение» - Единая Россия Химки7 августа  в исполкоме Местного отделения партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» состоялась рабочая встреча первого заместителя секретаря местного отделения партии,
07.08.2017 Единая Россия Химки
12 декабря – День Конституции РФ - Красногорские вестиСоюз Советских Социалистических Республик распался в 1991 году. В течение двух лет Россия, а точнее та часть СССР, которая раньше называлась РСФСР, продолжала жить по старой советской конституции,
12.12.2017 Красногорские вести
Спикер Мособлдумы Игорь Брынцалов подведет итоги работы регионального парламента за 2017 год 20 декабря - Единая РоссияПредседатель Мособлдумы Игорь проведет пресс-конференцию, посвященную итогам работы парламента в 2017 году Мероприятие пройдет 20 декабря в 15:00 в пресс-центре Регионального информационного агентства Московской облас
12.12.2017 Единая Россия
Луховицким водителям в рамках партпроекта «Безопасные дороги» напомнили об ответственности за взятки - Единая РоссияАкция по раздаче тематических памяток была организована сотрудниками отдела ГИБДД по городскому округу Луховицы, местными молодогвардейцами и партийными сторонниками Участники акции объясняли,
12.12.2017 Единая Россия
В Жуковском состоялась акция «Тест по истории Отечества» - Единая РоссияАкция прошла при поддержке местного отделения «Единой России» Жуковский присоединился к международной акции «Тест по истории Отечества».
12.12.2017 Единая Россия
Судебные приставы прошлись по квартирам должников из Подольска - ТК Кварц  Без новогодних подарков рискуют остаться семьи должников. В основном подольчане вольно относятся к уплате коммунальных услуг, налогов и алиментов.
11.12.2017 ТК Кварц
В Красногорске подведут итоги Года экологии в России - Красногорские вестиМеждународная выставка-форум «Экотех» пройдет с 12 по 14 декабря в выставочном центре «Крокус Экспо» в Красногорске.
11.12.2017 Красногорские вести
Всю рабочую неделю в Подмосковье тепло и сыро - Ступинская панорамаАвтор фотографии: Ступинское информагентство, Сергей Демянюк Зимнему режиму на Московской земле погоды не дают установиться атлантические циклоны.
11.12.2017 Ступинская панорама
Отчетно-выборная конференция Московского областного регионального отделения партии «Единая Россия»:   подведены итоги, избраны делегаты на съезд партии, изменен состав регионального политсовета - Красногорские вести
Отчетно-выборная конференция Московского областного регионального отделения партии «Единая Россия»: подведены итоги, избраны делегаты на съезд партии, изменен состав регионального политсовета
 В работе конференции XXII состоявшейся 8 декабря в Домодедове, приняли участие более 250 делегатов от местных отделений «Единой России» в Московской области,
Красногорские вести
Депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Алексей Мазуров опроверг информацию о своем якобы мальтийском гражданстве - Красногорские вести
Депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Алексей Мазуров опроверг информацию о своем якобы мальтийском гражданстве
Депутат Мособлдумы, член фракции «Единая Россия» Алексей Мазуров опроверг информацию о своем якобы мальтийском гражданстве, сообщает пресс-служба Мособлдумы.
Красногорские вести
Российские войска начали выводить из Сирии - Газета Маяк
Российские войска начали выводить из Сирии
Президент РФ Владимир Путин, который в понедельник посетил авиабазу Хмеймим в Сирии, поручил Минобороны начать вывод российской группировки войск из Сирии, сообщает ТАСС.
Газета Маяк
Уголовное дело возбудили по факту несвоевременного оказания медпомощи ветерану в Орехово-Зуеве - Орехово-Зуевская правдаВ подмосковном Орехово-Зуеве завели уголовное дело по факту несвоевременного и ненадлежащего оказания медицинской помощи ветерану Великой Отечественной войны,
12.12.2017 Орехово-Зуевская правда
Увлеченный кражами - Красное знамяНа минувшей неделе сотрудники полиции задержали 40-летнего жителя Краснодара по подозрению в ряде краж.
12.12.2017 Красное знамя
Участника травести‐шоу закрыли в психбольницу в Сергиевом Посаде - КопейкаЖителя Подмосковья Андрея Колесникова, выступающего в травести‐шоу под псевдонимом Мария Дукалис, якобы насильно удерживали в психбольнице.
11.12.2017 Копейка
Не уклоняйся – хуже будет - Красное знамя
Не уклоняйся – хуже будет
За минувшую неделю в Рузском округе удалось разыскать 26 уклонистов от призыва в армию.
Красное знамя
Велосипедист погиб под колёсами автомобиля - Коломенская правда
Велосипедист погиб под колёсами автомобиля
ДТП с участием велосипедиста произошло на дороге Коломна-Горы в районе деревни Тимирёво.
Коломенская правда
Спасли рыбака - Красное знамя
Спасли рыбака
С началом зимы у спасателей прибавляется работы из-за рыбаков, которые стремятся на еще не окрепший лед.
Красное знамя
Более 200 школ искусств Подмосковья вошли в специальный рейтинг - РТВ-ПодмосковьеВ Подмосковье составили отдельный рейтинг школ искусств. В список включили сразу 208 образовательных учреждений, сообщили в пресс-службе первого зампредседателя правительства региона Ольги Забраловой.
11.12.2017 РТВ-Подмосковье
Хоровая студия из Балашихи отметила своё 45-летие - Администрация г. БалашихаБольшим праздничным концертом отметила 45-летие музыкально-хоровая студия «Кантилена» во дворце культуры «Балашиха».
11.12.2017 Администрация г. Балашиха
К юбилею Эдуарда Успенского - Серпуховский районВ декабре отмечает свой 80летний юбилей замечательный детский писатель Эдуард Успенский.
12.12.2017 Серпуховский район
В Подмосковье прошло закрытие «Вахты Памяти-2017» - Шаховские вести
В Подмосковье прошло закрытие «Вахты Памяти-2017»
Областная Вахта Памяти 2017 года завершилась в Подмосковье, на торжественной церемонии закрытия была объявлена благодарность поисковым отрядам, а также собравшиеся почтили память погибших при защите Отечества,
Шаховские вести
Космический мир образов и стилей
Около 150 учеников и преподавателей детских школ искусств Балашихи приняли участие во втором концерте культурно-просветительского проекта «Театр и музыка».
Газета Факт
Дефиле «для элегантного возраста» провели в Клину - Серп и Молот
Дефиле «для элегантного возраста» провели в Клину
Сегодня в МЦ «Стекольный» участники проекта «Элегантность для элегантного возраста» убеждали зрителей в том, что самый изысканный возраст - пенсионный.
Серп и Молот
Об особенностях кинологии узнали воспитанники Орехово-Зуевского детского дома - Орехово-Зуевская правда8 декабря сотрудники кинологической службы совместно с инспектором группы профессиональной подготовки отдела по работе с личным составом МУ МВД России «Орехово-Зуевское» провели профилактическое мероприятие для воспитанн
11.12.2017 Орехово-Зуевская правда
Рейд «Опасный груз» проходит на дорогах Щёлковского района - Газета ВремяЕго цель – профилактика ДТП при осуществлении перевозок опасных грузов. Рейд продлится до 17 декабря, говорится в сообщении Госавтоинспекции.
11.12.2017 Газета Время
«Кубок СКР» среди спортсменов средних и старших групп населения - Администрация г.КоломнаНа ледовой арене Конькобежного центра «Коломна» прошли соревнования по конькобежному спорту в рамках Кубка Союза конькобежцев России среди средних и старших групп населения (многоборье).
11.12.2017 Администрация г.Коломна
Химчанин установил рекорд России в жиме лежа - Химские новости
Химчанин установил рекорд России в жиме лежа
В Химках завершился Кубок Чемпионов мира по пауэрлифтингу, жиму лежа и становой тяге WPA/AWPA-2017.
Химские новости
Денис Глушаков и Василий Березуцкий приехали в Реутов на турнир памяти Владимира Кобзева - Газета Реут
Денис Глушаков и Василий Березуцкий приехали в Реутов на турнир памяти Владимира Кобзева
В Реутове прошёл футбольный турнир, посвященный памяти заслуженного тренера России Владимира Кобзева.
Газета Реут
В Щелково прошел фестиваль по черлидингу «Я люблю тебя, Россия» - Долгие Пруды
В Щелково прошел фестиваль по черлидингу «Я люблю тебя, Россия»
В минувшую субботу в Щелково на территории универсального спортивного комплекса «Подмосковье» прошел областной фестиваль «Я люблю тебя, Россия».
Долгие Пруды
12 декабря – День Конституции РФ - Красногорские вестиСоюз Советских Социалистических Республик распался в 1991 году. В течение двух лет Россия, а точнее та часть СССР, которая раньше называлась РСФСР, продолжала жить по старой советской конституции,
12.12.2017 Красногорские вести
Ремонт подъездов - Правительство Московской областиИсточник: Министерство жилищно-коммунального хозяйства Московской области Госпрограмму ремонта подъездов многоквартирных жилых домов в Московской области выполнили на 80%,
12.12.2017 Правительство Московской области
Подмосковные поликлиники искорая помощь объединились в единую сеть - Газета КлючВ Московской области проведены работы по совершенствованию системы управления службой скорой медицинской помощи «Система-103» и Единой медицинской информационно-аналитической системы (ЕМИАС).
12.12.2017 Газета Ключ
Активисты ОНФ выявили заброшенный детский лагерь в Мытищах - Правительство Московской областиИсточник: ©, Региональное отделение Общероссийского народного фронта Губернатор Московской области Андрей Воробьев во вторник на заседании регионального правительства поручил главам муниципалитетов в течение месяца ра
12.12.2017 Правительство Московской области
Губернатор поздравил членов правительства Подмосковья с Днём Конституции РФ - РТВ-ПодмосковьеГубернатор Московской области Андрей Воробьёв поздравил участников правительства региона и глав муниципальных образований с Днём Конституции России, передаёт корреспондент «Радио 1» .
12.12.2017 РТВ-Подмосковье