Новости города БезФормата.Ru
Королёв
Главные новости
 
Задать вопрос?

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

1 - Единая Россия Королёв
Фото: er-korolev.ru

10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни», посвященная способам сохранения организма пожилых людей от пагубного влияния жары

Аномальная жара существенное влияет на здоровье всех людей, но наибольшую опасность она представляет для людей пожилого возраста. Поэтому этой категории граждан во время жары необходимо особенно внимательно следить за своим здоровьем и при необходимости прибегать к помощи социальных служб и врачей.

В ходе встречи членов клуба «Формула жизни» — так называемых «посиделок на лавочке», координатор проекта «Старшее поколение» в г.Королёве Галина Попова сообщила королёвским пенсионерам информацию, как уберечься от негативного воздействия жары на организм пожилого человека.

Во-первых, в знойный летний период необходимо носить головные уборы и солнцезащитные очки, во-вторых, увеличить потребление жидкости, пожилым людям будет полезна кипячёная вода с добавлением лимонного сока или зелёный чай, в-третьих, следует носить светлую, свободную и удобную одежду из натуральных тканей (лён, хлопок), в-четвёртых, людям преклонного возраста особенно необходимо беречь свои сосуды — по возможности, каждые два часа лучше полежать минимум пять минут. Самое главное, в час-пик жары (с 12 до 16 часов) необходимо ограничить своё пребывание на улице.

В жару также необходимо время от времени ополаскивать лицо холодной водой, или же обтираться влажным платком. В сильную жару, можно положить мокрый платок на шею, а ноги опустить в таз с водой.

«С возрастом снижается устойчивость организма к воздействию жары: чувство жажды возникает позднее, реакция потоотделения замедляется. Кроме того, пожилые люди нередко нуждаются в приеме нескольких медикаментов и страдают хроническими заболеваниями. Обращаюсь ко всем нашим дорогим пенсионерам — обеспечьте регулярный мониторинг состояния здоровья, пейте больше жидкости, не дожидаясь, пока почувствуете жажду и проводите время в помещении с кондиционером: в торговом центре или на природе, соблюдайте надлежащий рацион питания. Будьте заботливыми по отношению к себе и своим близким — удостоверьтесь, что они чувствуют себя нормально в жару и поделитесь с ними полезными советами как уберечься в жаркую летнюю пору. Эти необходимые правила сохранения своего здоровья должен знать каждый пенсионер», — сообщила куратор клуба «Формула жизни» Галина Попова.

Последние новости Подмосковья по теме:
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период

Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Единая Россия
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Подмосковье
В рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
14:10 11.08.2017 Единая Россия
1 - Единая Россия Королёв
Королёвским пенсионерам рассказали, как уберечь своё здоровье в жаркий летний период - Королёв
10 августа, в рамках проекта партии «Единая Россия» «Старшее поколение», состоялась встреча членов клуба «Формула жизни»,
19:31 10.08.2017 Единая Россия Королёв
Ирина Иванова: Улучшение качества жизни людей пенсионного возраста – основная цель партийного проекта «Старшее поколение» - Единая Россия Химки7 августа  в исполкоме Местного отделения партии «ЕДИНАЯ РОССИЯ» в рамках федерального партийного проекта «Старшее поколение» состоялась рабочая встреча первого заместителя секретаря местного отделения партии,
07.08.2017 Единая Россия Химки
В городском округе Кашира идёт осенняя призывная кампания. Представители окружной Общественной палаты принимают активное участие в работе с призывниками.
20.10.2017 Общественная палата МО
Автомобилистов предупредили о наледи на дорогах в Подмосковье - ТК КварцФото: pixabay В Подмосковье автомобилистов просят быть осторожными и внимательными на трассах в предстоящие выходные.
20.10.2017 ТК Кварц
Движение на трассе М-2 «Крым» в Подольске закроют на час - ТК КварцФото: Pixabay Ночью 24 и 25 октября движение на подмосковном участке трассы М-2 «Крым» будет временно перекрыто.
20.10.2017 ТК Кварц
1 - Единая Россия Королёв20 октября, в рамках партийного проекта «Единая страна – доступная среда», партийцы провели рейд по отделениям «Почты России»,
20.10.2017 Единая Россия Королёв
Заложники «мусорных войн» - КопейкаЦена бездействия Собянина и Воробьева. Кто станет лидером в споре двух олигархических групп?
19.10.2017 Копейка
Водителей просят быть внимательными на дорогах Подмосковья в выходные из‑за наледи - Подольский рабочийВ Подмосковье автомобилистов просят быть осторожными и внимательными на трассах в предстоящие выходные из-за возможного образования наледи Фото: © РИАМО,
20.10.2017 Подольский рабочий
Московская областная дума - Правительство Московской областиИсточник: Министерство имущественных отношений Московской области Выставка, посвященная спортивным достижениям депутатов Московской областной думы, открылась в областном парламенте в четверг,
19.10.2017 Правительство Московской области
В сельском поселении Пешковское прошли публичные слушания по вопросу формирования городского округа - Газета Сенеж
В сельском поселении Пешковское прошли публичные слушания по вопросу формирования городского округа
Жители сельского поселения обсудили вопрос объединения Солнечногорского района в городской округ.
Газета Сенеж
Президентский рейтинг Собчак повысит ценник на корпоративы - Копейка
Президентский рейтинг Собчак повысит ценник на корпоративы
Политологи обсуждают, какие цели преследует Собчак, выдвигая свою кандидатуру на президентские выборы.
Копейка
Мы выходим - Копейка
Мы выходим
Мы выходим. Если зайти на сайт площадки для проведения публичных мероприятий, или «Гайд-парка» на английский манер, то там можно обнаружить незатейливую информацию для организаторов митингов.
Копейка
На Аннинском полигоне сбросили мусор - Красное знамя14 октября на закрытом полигоне твердых бытовых отходов «Аннино» участковый уполномоченный остановил для проверки мусоровоз «КамАЗ».
20.10.2017 Красное знамя
Смертельный перекресток - Истринские ВСетиДва грузовика столкнулись на перекрестке в Новопетровском, один человек погиб ДТП произошло около двух часов ночи 20 октября, рассказал командир 11 батальона ДПС Роман Змеевский: - По предварительным данным,
20.10.2017 Истринские ВСети
Люберчане, девятилетний мальчик нашелся - Люберецкая панорамаЛЮБЕРЦЫ. 20 окт. INLUBERTSY.RU – Пропавший ребенок, в городе Мытищи - нашелся, сообщает Люберецкое информагентство.
20.10.2017 Люберецкая панорама
В ДТП на Вифанской пострадал юный пассажир - Копейка
В ДТП на Вифанской пострадал юный пассажир
За период, с 13 по 20 октября текущего года сотрудниками отдела ГИБДД УМВД России по Сергиево-Посадскому району зарегистрировано 82 ДТП с материальным ущербом,
Копейка
Ugolovnoe delo - Газета Новые Известия
В Москве возбудили дело по факту смерти ребенка после операции в стоматологической клинике
Столичное управление СКР возбудило уголовное дело после гибели четырехлетней девочки, скончавшейся в одной из столичных клиник после операции.
Газета Новые Известия
Машина сбила ребенка в Люберцах - Люберецкая панорама
Машина сбила ребенка в Люберцах
ЛЮБЕРЦЫ. 20 окт. INLUBERTSY.RU – По предварительным данным, 16 октября автомобиль «Хендай IX35» сбила ребенка, сообщает Люберецкое информагентство со ссылкой на городской сайт ИнфоЛюберцы.
Люберецкая панорама
День памяти - Центр ГородаВ начале октября в отделе обслуживания читателей Центральной межпоселенческой библиотеки проведена тематическая Декада православной литературы, посвящённая Дню памяти Сергия Радонежского.
20.10.2017 Центр Города
Жизнь ставит всё на свои места - Люберецкая газетаНа сцене Государственного академического театра им. Вахтангова актриса Дарья Пешкова играет без малого 70 лет.
20.10.2017 Люберецкая газета
В субботу в Подольске пройдет XVIII Московский областной фестиваль «Музыка души» - Администрация г.ПодольскКак сообщалось ранее, 21 октября во Дворце культуры «Октябрь» состоится XVIII Московский областной фестиваль «Музыка души».
19.10.2017 Администрация г.Подольск
Детский автогородок открылся в Манушкино - Чехов сегодня
Детский автогородок открылся в Манушкино
В Манушкино открылся детский автогородок – единственный в Чехове. Автогородок поможет школьникам лучше ориентироваться на дорогах и знать правила дорожного движения.
Чехов сегодня
Осенний марафон - Долгие Пруды
Осенний марафон
Театральные ночи и пластические эксперименты ждут долгопрудненцев на сцене театра «Город» Осень в самом разгаре, а это значит,
Долгие Пруды
В Звенигородском музее открылась выставка «Жизнь как путешествие» - Звенигородские ведомости
В Звенигородском музее открылась выставка «Жизнь как путешествие»
Сегодня в выставочном зале Царицыных палат Звенигородского историко-архитектурного и художественного музея состоялось открытие выставки Тамары Мироновны Рейн «Жизнь как путешествие».
Звенигородские ведомости
Отсрочки от армейской службы расширились - Егорьевский Курьер№ 42 от 18 октября 2017 г. Призывнику дадут доучится вне зависимости от возраста С 1 октября по 31 декабря в стране проходит очередной осенний призыв на военную службу.
20.10.2017 Егорьевский Курьер
Россиянки успешно играют в США - Дмитровский вестникВ первом матче серии выставочных игр с клубами женской НХЛ сборная России, в составе которой играют и представительницы дмитровского «Торнадо», со счетом 3:2 одолела «Метрополитен Риветерс».
20.10.2017 Дмитровский вестник
«Химки» отправляются на встречу с «Факелом» - ФК ХимкиЗавтра подопечным Александра Ирхина предстоит встреча с воронежским «Факелом», которая официально закроет первый круг ФОНБЕТ-Первенства ФНЛ.
20.10.2017 ФК Химки
Пригласительный билет с 20 по 26 октября - Красногорские вести
Пригласительный билет с 20 по 26 октября
мероприятия ДК «ПОДМОСКОВЬЕ» (Красногорск, ул. Ленина, д. 3) 20 октября, 11.00.
Красногорские вести
Открытый турнир по художественной гимнастике «Плат узорный» стартовал в Павловском Посаде - Павлово-Посадские известия
Открытый турнир по художественной гимнастике «Плат узорный» стартовал в Павловском Посаде
Сегодня в г.о. Павловский Посад стартовал ставший уже традиционным открытый турнир по художественной гимнастике «Плат узорный».
Павлово-Посадские известия
Рынок подержанных автомобилей в третьем квартале - Долгие Пруды
Рынок подержанных автомобилей в третьем квартале
Авто.ру проанализировал рынок подержанных автомобилей Москвы и Московской области по результатам III квартала 2017-го.
Долгие Пруды
«Единая Россия» увеличила финансирование агропромышленного комплекса в 2017 году - Единая Россия Долгопрудный«Единая Россия» выполнила обещание Предвыборной программы Партии обеспечить финансирование программ поддержки агропромышленного комплекса (АПК),
20.10.2017 Единая Россия Долгопрудный
Четыре пожара произошло в Орехово-Зуевском районе за текущую неделю - Орехово-Зуевская правдаОб этом сообщил Игорь Беккер на оперативном совещании главы Орехово-Зуевского муниципального района Бориса Егорова в пятницу,
20.10.2017 Орехово-Зуевская правда
Первые итоги интернет‑голосования жителей за благоустройство дворов подвели в Подмосковье - Дмитровский вестникПочти 2 тысячи жителей Подмосковья за два дня приняли участие в общественном голосовании на интернет-портале «Добродел» за включение дворовых территорий в программу комплексного благоустройства на 2018 год,
20.10.2017 Дмитровский вестник
В 2018 году Госжилинспекция проверит соблюдение жилищного законодательства в 35 муниципалитетах Подмосковья - Долгие ПрудыГосжилинспекция Московской области в 2018 году проведет проверки соблюдения жилищного законодательства в 35 администрациях городских округов, муниципальных районов и поселений Подмосковья.
20.10.2017 Долгие Пруды
150 новых детских площадок уже установлено в Московской области с начала 2017 года - Коломенский районКак сообщил заместитель Председателя Правительства Московской области Дмитрий Пестов, с начала 2017 года по губернаторской программе на территории Подмосковья построено уже 150 современных детских игровых площадок.
20.10.2017 Коломенский район